在职研究生考生如何调节备考心态?

今天苍穹网小编整理了在职研究生考生如何调节备考心态?相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、在职考研，你将面临的4大问题
• 2、在职研究生考生如何调节备考心态?
• 3、在职考研应该如何准备？

在职考研，你将面临的4大问题

目前考研人数越来越多，其中不止应届在校生，往届生中在职考研人数也占有较大比例，报考在职研究生可以提升自身的综合能力，拓展人脉资源，后期事业发展更好，但并不是我们报名之后就可以拿到硕士学位，还是需要我们付出更多的努力和时间。

那么，报考在职研究生会遇到哪些困难和挫折呢?其中“时间不够”是在职备考的需要面对的一个问题，除此之外还有其他的问题：

1、考研信息闭塞，搜集资料难

在职考研一般都是离开校园好几年了，周围人很少有人在职考研，信息不能共享，就只能单靠自己去收集。考研各类信息纷繁错杂，要一一捋清楚本身就是个耗时耗力的过程。

【解决方法】针对这点，在职考研的小伙伴可以选择早做前期准备，提前一年收集信息，整合资料等等，不要占用正式复习时间。备考宜早不宜晚，可以适当拉长战线，累积一定的时间，来完成每个阶段的复习任务。

2、工作学习双重压力!心态易崩

每年都有不少在职生因为坚持不下去，焦躁、压力、烦闷而失去信心，半途离场。学习时间碎片化，复习进度特别容易被工作上的事情所打断，再想“重新启动”就很难。

【解决方法】一直想着书没看完，考不上怎么办，只会徒增压力。想要缓解压力，最好的办法就是把自己的注意力集中到考研上来，只有行动起来才能改变现状。

另外，制定清晰且可行性高的规划，方便把握复习节奏和进度。每月、每周、每天要学哪些内容，达到怎样的目标，都要明确地规划出来，并及时进行总结和调整。

3、得不到家人理解与支持!

在职生白天工作，只有晚上和休息时间才能复习。往往这些时间都是用来陪伴家人，和家人交流联络感情。有时得不到家人理解和支持，其实也挺正常。

【解决方法】首先，作为一个成熟的社会人，消极应对可不是正确态度。要设身处地为家人着想，理解家人，说明自己考研的理由，边工作边备考也很辛苦，来争取到家人的支持。

4、知识点难掌握，学习目标不明确

遇到不懂或者不理解的内容不能及时解决和纠正，复习障碍太多，复习时间难以把控，没有有目标性和计划性，投入产出不成比例。

有必要报个考研辅导班吗?

如果觉得自己的考研备考难度比较大，自觉性很差的话，且没有很好的复习方案和节奏，建议报个考研辅导班，毕竟在职考研遇到的问题和压力还是比较大的。你可以选择一对一或者一对多的全程辅导班。

因此，对于想要兼顾工作、生活的同时，让自己在有限的时间内获得更高的备考效率，尤其是想考一个较好学校的情况下，在经济能力承受范围内报一个考研辅导班，还是对自己有利且有效的。对于在职考研生而言，时间和效率是第一位的，要考就争取一年考上，不要觉得可以慢慢考，不行就再考一年，基本有这种想法的人很少能实现自己的目标，所以从你下定决心那一刻起，最好是跟着辅导班走，制定全程的复习规划，定时上课，安排作业，监督打卡，心理疏导等等。

在职考研虽然说要比别人难，但是考上后你会感谢当初坚持的自己。而报辅导班能更快速的掌握知识，更高效的学习。广东在职研究生教学实践基地每年都会在东莞、肇庆、惠州等地开设辅导班，期待你的加入。

辅导班报名时间：即日起接受报名。

除东莞（基地总部）外，广州、深圳、珠海、佛山、中山、惠州、汕头、江门、茂名、肇庆、云浮、清远、韶关等广东地区城市，均设有分部报名点，欢迎来电垂询！

往年辅导班一览

在职研究生考生如何调节备考心态?

想要在在职研究生考试中取得好的成绩，除了具备扎实的基础知识外，良好的心态也会起到至关重要的作用，在职研考生大多在繁忙的工作之余利用业余时间来学习，紧张的工作、快节奏的生活都有可能打乱自己的学习计划，所以在职研究生考生应有一个良好的心理素质去调节工作与学习的压力。
一、轻松复习自信应对考试
在职研究生考生经过一段时间的学习已基本掌握所学的知识，在考试之前不宜花大量时间去做相对较难的练习题目，一旦不会做会影响考生的自信心。所以，应该以考纲为准，抓住重点，扎实自己的基础知识。考前3天，在职研究生考生更应放松精神，适当的翻翻书本，做好考试前的准备，如检查准考证，确定考试地点等等。
二、切忌迷茫、犹豫不决
在面对重大考试之前，一些在职研究生考生会变得迷茫找不到方向，使自己陷入颓废、慌张的状态。工作和学习的压力给自己带来一些负担，考生会有放弃的心理。怎样才能走出困境找到正确的方向呢?备战在职研考试的考生要明确当前的目标，制定好一个学习计划，学会正确处理好工作与学习之间的矛盾。确定目标后不轻言放弃，认真按照计划行事。其次，在职研考生可以通过适当的娱乐来调节自己的心态，如做一些运动，和朋友谈谈心等等。
总之，在职研究生考生在备考之中一定要以积极乐观的心态去应对，要学会自我暗示，要相信自己的实力就一定可以顺利通过考试，如果大家在报考方面还有疑问可以随时咨询我们的在线老师，最后祝大家都能在考试中取得理想的成绩。
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在职考研应该如何准备？

很多人说，考研苦，在职考研更是苦上加苦——这句话不无道理。在职考研的确要考虑很多，诸如与单位的协调、工作时间和复习时间的安排等等。在职考研，除了要做一些基本的复习准备之外，在很多方面都存在着麻烦和矛盾，这就需要大家用足够的智慧和能力一一化解。

1在职考研面对的困难

做一个决定是简单的,但是重要的是决定之后你要怎么做,你要清楚的知道自己面对的是什么?要克服的是什么?

1、脱离学校太久关于考研信息的闭塞?

2、工作时间和学习时间不能平衡?

3、遗忘的知识捡起来无从下手?

4、不知道怎样做计划?做了计划又总是没办法按时完成?

5、报什么学校，学什么专业好?

6、工作一天已经精疲力竭,根本没办法更加有效的学习?

2如何解决面对的困难

1、相信网络的力量

不知道从哪了解考研信息，这就需要借助网络的力量了，一般来说，考研相关的信息比较官方的就是研究生招生信息网了，当然，如果想要了解更多更细的信息，可以直接在恩波考研网上搜索，或者可以询问在线客服。都可以帮您解决这些问题。在复习准备的过程中也可以充分利用网络资源的优势，比如上网下载试题，在线测试，等等。

2、协调考研与工作

一般来说，大多数单位都不愿意自己的员工考研。因为在单位看来：在职人员考研一方面会影响工作，另一方面会造成单位人才流失。因此，在职考研人员在复习期间一定要保持低调，不要张扬。

根据成功者的经验，在职考研者处理这个问题最理性的做法是：工作的时候尽心尽力，复习的时候全力以赴。这样虽然很累，但是两不耽误。认认真真地工作，既不影响工作也会为考研的后续问题带来一路绿灯：全力以赴复习，不管是否考上，都问心无愧。

3、坚定决心不动摇

每年报名考试的人很多，但是中途放弃的人也有很多，考研是一段很艰难的旅程，我们都明白，困难会接踵而至，所有担心的问题其实归根结底，还是自己决心不够坚定，如果是抱着无比坚定的信念，相信任何困难都是难不倒你的，至于没时间，那完全就是借口了。

鲁迅先生曾经说“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的”。可见，只要你愿意，总还是有时间的。

4、选择报考专业

在职研究生在选择专业前，应该先看这个专业和自身的工作是否相关，因为选择考研的上班族大部分都是为了能够更好的工作，所以在选择专业的时候应从自己的实际出发，准确地定位。

要优先选择对自己工作有帮助的专业。其次就是你的兴趣专业，如果你对某个专业很感兴趣，想要去学习，那么这个专业就也是你优先选择的专业。考生选择专业的时候一定详细了解往年的录取分数和录取比例，以及毕业学员情况，结合自身考虑专业。

除此之外，考生在选择专业前，还要看一下自己选的专业是不是学院的主要专业之一，师资及配件设施怎样，科研水平如何等外在条件。

3在职考研复习指导

1、统筹规划考研复习:

要有个合理的计划，统筹安排，一定要深刻剖析自己，才能制定出适合自己的复习计划，要制定比较周密的学习计划，每月的、每周的、甚至每天的。记住，只有最适合自己的复习方法才是最科学、最合理的。一定要具备一定的研究能力，剖析自己和考研就是你研究生生涯的第一个研究项目。

2、复习科目合理安排:

各科复习要分轻重缓急,专业课和自己不擅长的科目复习得越早越好。建议从现在开始到10月中旬，扎实的复习2遍。公共课要打好扎实的基础，需要从备考开始坚持到最后。政治可以在中后期准备，1到2个月足够。对于基础较差的考生最好提前准备。

3、复习资料的选择：

在职考研人员在时间和精力上都不允许运用题海战术，所以复习资料的选择就尤为重要，要保证做的每一道题、看的每一页书都有价值;复习资料要做到少而精，尽量选择考研经验者推荐的、大众口碑好的资料;另外一些好的考研机构里的整合资料可以借鉴和使用，这将为我们节约大量的时间，并能很大程度提高复习的效率。

4、复习时间的利用：

在职考研的学习时间一般是晚上，大概可以挤出3个小时，早上可以挤出1小时。其余的时间都很零散，在职考研人必须要充分利用这些零零散散的时间，每天上下班的路上、午休时间。如果有条件尽量住的离公司近一些，可以节省上下班在路上的时间，给复习争取更多的时间。

5、复习方法的运用：

由于诸多方面的限制，在职考研人员在复习方法上的选择也是有限的，因为时间和精力的限制，要求在职考研人的复习方法要灵活、有效、尽量找到捷径、高效的方法。

在职考研人可以选择一些威望高的辅导机构，报辅导班的好处是能帮你节省很多时间和精力，一定程度上还为你的复习增添了信心;特别是基础班，可以帮你掌握每门课的学习重点，使你的复习更顺利的进行。

6、效率为上:

在职考研一定要做到时间少效率高,保证效率的前提是精力充沛,所以要休息好,不要为了赶复习进度拼命的熬夜这样对工作和学习上都无太大的助益。

7、平衡工作和学习： 苍穹网

对于在职考研人来说这是现在生活中的最大矛盾，我不建议考研在工作时间复习，因为工作时间是你的老板花了钱请你来工作的，即使你考研能够得到领导和同事的支持和认可，他们也不会希望你在工作时间复习。外工作也要极其认真的完成，甚至要比以前更认真;只有工作做得好了，不出纰漏，你才能更专心的学习。

8、信息收集：

考研除了努力学习外，更是一个信息收集整合的过程;关注你所想考的招生单位和专业的相关变化，是很有必要的。在职考研人由于工作环境和时间的关系在信息收集和关注方面相对弱很多;作为在职考研人为了更好的复习和更大的成功率，学会关注考研信息平台、相应的网站。

9、寻找伙伴：

考研不是一场孤军作战的战斗，找一个同路人走起来会更从容，对于在职考研人尤其如此。在职考研人可能在生活中找到考研伙伴不是很容易，可以更多的关注网络，在网上或是聊天群里找一些同为在职考研的人，大家可以分享资料和信息，也可以互相鼓励和支持!

以上，就是苍穹网小编给大家带来的在职研究生考生如何调节备考心态?全部内容，希望对大家有所帮助！

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